Bij Apollo Endurance Shop vind je het beste van Maurten, tegen de beste prijs en met levering in Nederland binnen 1–2 werkdagen. Maurten Gel 100, Maurten Gel 160, Maurten Gel 100 Caf 100, Maurten Drink Mix 320 of Maurten Drink Mix 320 Caf 100: de beste keuze hangt af van je afstand, tempo, koolhydraatbehoefte, cafeïnestrategie en persoonlijke voorkeur.
Maurten wordt vaak gebruikt door hardlopers, triatleten, wielrenners en andere duursporters die tijdens inspanning een hoge en gestructureerde koolhydraatinname willen aanhouden.
De producten verschillen vooral in hoeveelheid koolhydraten, vorm en aanwezigheid van cafeïne. Ze hebben wel één belangrijk gemeenschappelijk punt: ze zijn ontwikkeld voor snelle en gemakkelijke opname, mede dankzij Maurten’s Hydrogel Technology.
| Product | Koolhydraten | Beste keuze voor | Gebruiksmoment |
|---|---|---|---|
| Maurten Gel 100 | 25 g | Flexibele energie-inname | Tijdens training of wedstrijd |
| Maurten Gel 160 | 40 g | Meer koolhydraten per eenheid | Marathon, triathlon, lange inspanning |
| Maurten Gel 100 Caf 100 | 25 g + 100 mg cafeïne | Cafeïnestrategie met gel | Tweede helft van race of zware sessie |
| Maurten Drink Mix 320 | 80 g per bidon | Vloeibare koolhydraten | Voor de start of tijdens lange inspanning |
| Maurten Drink Mix 320 Caf 100 | 80 g + 100 mg cafeïne | Vloeibare koolhydraten met cafeïne | Voor of tijdens lange inspanning, indien getest |
| Maurten Addition | n.v.t. | Smaak toevoegen aan Drink Mix | Bij gebruik van Drink Mix |
| Maurten Bottle | n.v.t. | Drink Mix gebruik | Training en racevoorbereiding |
Voor een gestructureerde inname, bijvoorbeeld tijdens een marathon, zijn gels vaak de meest logische keuze. Elke gel bevat een duidelijke hoeveelheid koolhydraten, waardoor je je inname per uur nauwkeurig kunt plannen.
Voor een hogere koolhydraatinname en/of eenvoudiger gebruik zijn de Drink Mixes vaak beter geschikt, vooral wanneer je met bidons of flasks werkt.
Als cafeïne onderdeel is van je raceplan, zijn Maurten Gel 100 Caf 100 of Maurten Drink Mix 320 Caf 100 uitstekende opties, op voorwaarde dat je ze vooraf tijdens training hebt getest.
Maurten is één van de favoriete merken onder marathonlopers omdat het sporters helpt om hoge en gecontroleerde hoeveelheden koolhydraten tijdens inspanning in te nemen, met een focus op maagcomfort en praktische dosering.
Maurten Gel 100 maakt het bijvoorbeeld makkelijk om je inname te structureren, met 25 gram koolhydraten per gel om de 25 tot 40 minuten, afhankelijk van je doel per uur. Maurten Gel 160 bevat meer koolhydraten per verpakking en kan handig zijn als je minder gels wilt meenemen.
Maurten Gel 100 Caf 100 is vooral geschikt voor lopers die cafeïne al tijdens training hebben getest.
Maurten Drink Mix 320 kan voor de start worden gebruikt of in een flask worden meegenomen voor eenvoudiger gebruik, bijvoorbeeld één flask per uur met 80 gram koolhydraten. Maurten Drink Mix 320 Caf 100 is relevant als je vloeibare koolhydraten wilt combineren met cafeïne.
Voeding is de vierde discipline van triathlon. De uitvoering is minstens zo belangrijk als het product zelf.
Op de fiets is Maurten Drink Mix 320 vaak de beste keuze, omdat je snel en eenvoudig koolhydraten kunt innemen via een bidon. Wil je cafeïne gebruiken voor of tijdens het fietsen, dan kan Maurten Drink Mix 320 Caf 100 een optie zijn, mits je dit vooraf hebt getest.
Maurten Gel 100 en Maurten Gel 160 kunnen worden gebruikt voor een gestructureerde energie-inname tijdens de race, bijvoorbeeld rondom wissels of tijdens het lopen. Gebruik je cafeïne? Test Maurten Gel 100 Caf 100 dan altijd eerst tijdens training. Zeker bij lange wedstrijden zoals een Ironman wil je geen nieuwe voedingsstrategie proberen op racedag.
Lange duurtrainingen zijn het beste moment om je voedingsstrategie te testen. Dat geldt voor koolhydraten per uur, timing, cafeïne, hydratatie en maagcomfort.
Gebruik je trainingen om te ontdekken of Gel 100, Gel 160, Drink Mix 320 of Drink Mix 320 Caf 100 het beste past bij jouw tempo, afstand en voorkeur.
Neem gels indien mogelijk met water, vooral bij hoge intensiteit of warm weer.
Een goede sportvoeding marathon strategie vraagt om planning.
Je koolhydraatbehoefte hangt af van je verwachte eindtijd, tempo, ervaring, maagcomfort en wat je tijdens training hebt getest.
Veel lopers gebruiken ongeveer 40 tot 90 gram koolhydraten per uur, maar de juiste hoeveelheid verschilt per atleet. Bij goed getrainde sporters kan de inname zelfs boven 150 gram per uur liggen.
Daarom is het belangrijk om eerst te bepalen hoeveel koolhydraten je per uur wilt innemen, voordat je kiest welke Maurten producten je tijdens je marathon gebruikt.
Deze producten kunnen worden gecombineerd om je gewenste inname te halen. Gel 100 is geschikt voor een regelmatige en nauwkeurige inname, Gel 160 voor meer koolhydraten per eenheid en Drink Mix 320 voor gebruik voor de start of via een flask. Cafeïne kan voor sommige atleten nuttig zijn, maar gebruik Maurten Gel 100 Caf 100 of Maurten Drink Mix 320 Caf 100 alleen als je cafeïne vooraf hebt getest.
Een marathonloper die mikt op ongeveer 60 tot 70 gram koolhydraten per uur kan bijvoorbeeld:
Hydratatie blijft belangrijk. Neem gels indien mogelijk met water en test je volledige strategie tijdens lange duurlopen of marathonspecifieke trainingen.
Apollo Endurance Shop richt zich op veeleisende duursporters die het beste van sportvoeding zoeken met het oog op performance.
Bij Apollo Endurance Shop koop je het beste van Maurten tegen de beste prijs, met levering in Nederland binnen 1–2 werkdagen.
Waarom Maurten kopen bij Apollo?
Je kunt Maurten kopen bij Apollo Endurance Shop en je gels en Drink Mixes bestellen tegen de beste prijs. Levering in Nederland gebeurt binnen 1–2 werkdagen.
Apollo Endurance Shop biedt Maurten aan tegen de beste prijs, zodat zoveel mogelijk atleten toegang hebben tot hoogwaardige sportvoeding voor duursport. Met snelle levering in Nederland.
Dat hangt af van je geschatte eindtijd, je koolhydraatbehoefte per uur en je persoonlijke voorkeur. Maurten Gel 100 maakt een gestructureerde inname mogelijk. Maurten Gel 160 bevat meer koolhydraten per eenheid en kan praktisch zijn als je minder gels wilt meenemen. Maurten Gel 100 Caf 100 is geschikt voor lopers die cafeïne al tijdens training hebben getest.
Maurten Gel 100 bevat 25 gram koolhydraten per gel. Maurten Gel 160 bevat 40 gram koolhydraten per gel. Gel 160 kan dus helpen om het aantal gels dat je moet meenemen te verminderen, vooral tijdens lange wedstrijden.
Maurten Drink Mix 320 wordt vaak gebruikt voor de start, tijdens lange sessies of als fueling via bidon op de fiets en tijdens triathlon. Het is vooral praktisch voor een hoge koolhydraatinname en voor sporters die vloeibare koolhydraten makkelijker innemen dan gels.
Ja, dat kan, maar water wordt aanbevolen. Een gel met water innemen kan het maagcomfort verbeteren en helpt je voedingsstrategie beter te controleren, vooral tijdens intensieve of warme wedstrijden.
Dat hangt af van je geschatte eindtijd, je koolhydraatbehoefte per uur en je persoonlijke voorkeur. Een Maurten Gel 100 elke 20 minuten levert 75 gram koolhydraten per uur. Afwisselen tussen Maurten Gel 100 en Maurten Gel 160 om de 30 minuten levert 65 gram koolhydraten per uur, met één gel minder om te gebruiken.
Ja, Maurten is een referentie binnen triathlon voeding. Het merk wordt vaak gebruikt door triatleten op de fiets, tijdens het lopen en rondom wisselmomenten. Wil je Maurten voor het eerst gebruiken tijdens een race, test de producten dan eerst tijdens training.
