Blog

Heat training voor duursporters: voordelen, aanpak en fouten om te vermijden
Heat training voor duursporters: voordelen, aanpak en fouten om te vermijden
Heat training werd oorspronkelijk ontwikkeld om beter te presteren in warme omstandigheden. Vandaag gebruiken veel duursporters het ook om hun prestaties te verbeteren bij gematigde tot warme temperaturen. Toch wordt... Meer informatie...
Kun je Maurten Gel zonder water nemen?
Kun je Maurten Gel zonder water nemen?
Ook al zijn Maurten gels ontwikkeld om makkelijker te verteren dan veel traditionele gels, water blijft belangrijk voor comfort en koolhydraatopname. Laten we bekijken wat er gebeurt als je Maurten... Meer informatie...
Hydratatie en natrium met Maurten: het onderdeel dat veel sporters vergeten
Hydratatie en natrium met Maurten: het onderdeel dat veel sporters vergeten
Heb je je tijdens een marathon ooit opgeblazen, misselijk of “zwaar” gevoeld, zelfs terwijl je Maurten gebruikte? Dan is de kans groot dat het probleem niet de gel zelf was,... Meer informatie...
Marathon voedingsstrategie met Maurten: zo fuel je je race
Marathon voedingsstrategie met Maurten: zo fuel je je race
Een marathon lopen is net zo goed een voedingsuitdaging als een fysieke uitdaging. Zelfs goed getrainde lopers kunnen de man met de hamer tegenkomen als hun fueling strategie niet past... Meer informatie...